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	<title>Violette Folliot</title>
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	<description>Naturopathe Infirmière Puéricultrice en ligne et à Bangkok sur rdv</description>
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		<title>La diarrhée chez le bébé de moins de 1 an</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Violette]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 May 2023 13:25:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bébé-enfant]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>La diarrhée chez le bébé de moins de 1 an se manifeste par des selles plus fréquentes (plusieurs par jour), de consistance plus ou moins molles à liquides.</p>
<p>La diarrhée est généralement sans danger.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Les causes de la diarrhée chez le bébé de moins de 1 an</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>La diarrhée chez les bébés de moins de 1 an est fréquente et peut être causée par différentes choses, notamment :</p>
<p>&#8211; Infection virale, bactérienne ou parasitaires : La diarrhée est souvent un symptôme d&rsquo;une infection virale ou bactérienne.</p>
<p>&#8211; Intolérance alimentaire / Allergies alimentaire : Les bébés peuvent développer une intolérance à certains aliments ou être allergiques à certains aliments.</p>
<p>&#8211; Prise d’antibiotiques : Les antibiotiques peuvent perturber l&rsquo;équilibre des bactéries dans l&rsquo;intestin, ce qui peut provoquer une diarrhée.</p>
<p>&#8211; Stress ou troubles émotionnels (peur)</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Comment agir et aider votre bébé ?</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Donnez beaucoup de liquides : il est important de garder votre bébé bien hydraté pour prévenir la déshydratation. Allaitement à la demande et à volonté, si pas d’allaitement biberon d’eau ou des solutions de réhydratation orale.</p>
<p>Alimentation légère : pendant la diarrhée, évitez de donner à votre bébé des aliments gras, épicés, sucrés ou riches en fibres (pas de légumes verts), supprimez les produits laitiers durant au moins 5 jours (yaourt, fromage …) ainsi que les céréales à gluten qui sont irritantes pour les intestins . Optez plutôt pour des aliments légers et faciles à digérer, comme la banane, les myrtilles, les framboises, la pomme, le riz blanc, le bouillon de poule.</p>
<p>Probiotiques : les probiotiques peuvent aider à restaurer la flore intestinale bénéfique et à réduire la durée de la diarrhée. Rapprochez vous de votre naturopathe pour savoir quelle sorte de probiotique donner.</p>
<p>Pour les bébés à partir de 6 mois : Hydrolat de cassis. 1 cuillère à café diluée dans une compote 2 à 3 fois par jour.</p>
<p>Pour les bébés à partir de 6 mois : plasma marin isotonic (type Eau de Quinton) pour réhydrater et éviter la diminution des oligoéléments dans l’organisme. 1 à 2 ampoules par jour.</p>
<p>Mettre une bouillotte chaude sur son ventre (par dessus ses vêtements) pour calmer les crampes.</p>
<p>Faire beaucoup de câlins et de réconfort pour rassurer et calmer votre bébé : la diarrhée peut être inconfortable pour les bébés.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Quand faut-il consulter ?</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cependant certains signes sont à repérer : diarrhée qui dure plusieurs jours, vomissement, fièvre. Il est important alors de consulter un médecin rapidement.</p>
<p>De plus, une diarrhée chez un nourrisson de moins de 3 mois est un motif de consultation médicale.</p>
<p>N&rsquo;hésitez pas à <a href="https://violette-folliot.com/me-contacter/">me contacter</a> pour une consultation si votre bébé présente des symptômes de diarrhée.</p>
<p>&nbsp;</p></div>
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		<title>Les premiers jours de l&#8217;allaitement</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Violette]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 May 2023 13:23:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Maman]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Les premiers jours de l&rsquo;allaitement sont souvent les plus difficiles car vous et votre bébé êtes tous deux en train de vous habituer à cette nouvelle expérience.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Voici <strong>quelques informations utiles</strong> pour vous aider à vous préparer aux premiers jours de l&rsquo;allaitement :</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>La montée de lait</h3>
<p>Dans les premiers jours suivant la naissance de votre bébé (vers J3), vous allez commencer à produire du lait. Vous pouvez ressentir une sensation de gonflement dans les seins, ce qui est normal. C&rsquo;est ce qu&rsquo;on appelle la montée de lait. Vous pouvez soulager cette douleur en allaitant votre bébé fréquemment, en vous massant les seins, en mettant de l’eau chaude sous la douche sur vos seins.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Les tétées fréquentes</h3>
<p>Les premiers jours, votre bébé aura besoin de téter fréquemment pour stimuler la production de lait et pour se nourrir. Il est normal qu&rsquo;un nouveau-né tète entre 8 et 12 fois par jour, parfois même plus.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Les signes de faim</h3>
<p>Il est important de reconnaître les signes de faim de votre bébé afin de pouvoir répondre rapidement à ses besoins. Les signes de faim chez un nouveau-né peuvent inclure le fait de sucer ou de lécher ses lèvres, de chercher le sein, de tourner la tête de gauche à droite ou de mettre sa main dans sa bouche. Ne pas attendre que votre bébé pleure pour le mettre au sein.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>La position d&rsquo;allaitement</h3>
<p>Une bonne position d&rsquo;allaitement est essentielle pour une tétée efficace et confortable. Il existe de nombreuses positions d&rsquo;allaitement différentes, donc expérimentez et trouvez celle qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé. Une bonne position peut aider à éviter les douleurs et les problèmes d&rsquo;allaitement.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Les douleurs</h3>
<p>Il est courant de ressentir des douleurs ou des inconforts pendant les premiers jours de l&rsquo;allaitement, car vos seins s&rsquo;adaptent à la production de lait et à la tétée de votre bébé. Cependant, si vous ressentez une douleur intense ou persistante, ou si vos mamelons saignent, demandez l&rsquo;aide d&rsquo;un professionnel de santé.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Restez hydratée et bien nourrie</h3>
<p>Pendant l&rsquo;allaitement, il est important de rester hydratée et de bien vous nourrir. Boire suffisamment d&rsquo;eau et manger des aliments nutritifs peut vous aider à produire suffisamment de lait maternel pour votre bébé. Buvez un grand verre d’eau après chaque mise au sein.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Se faire épauler pendant les premiers jours de l&rsquo;allaitement</h3>
<p>Ne pas hésiter à demander de l’aide à un professionnel de santé, tel qu’une conseillère en lactation certifiée IBCLC, une sage-femme, une infirmière puéricultrice, un naturopathe formé à l’allaitement (<a href="https://violette-folliot.com/prendre-rendez-vous/">prendre rendez-vous avec Violette</a>). Ces professionnels peuvent vous aider à comprendre et résoudre les problèmes d&rsquo;allaitement, tels que les douleurs, les engorgements, ou les positions d&rsquo;allaitement inadéquates.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Ne soyez pas trop dure avec vous-même</h3>
<p>L&rsquo;allaitement peut être difficile pour de nombreuses mères. Rappelez-vous que l&rsquo;allaitement est un apprentissage pour vous et votre bébé, et que cela peut prendre du temps pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous deux.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En résumé, les premiers jours de l&rsquo;allaitement peuvent être difficiles, mais il est important de persévérer. Avec de la patience, de la pratique et grâce à l&rsquo;aide de professionnelle si nécessaire, vous pouvez réussir à allaiter votre bébé et à profiter des nombreux avantages de l&rsquo;allaitement pour vous et votre enfant. Il est important de comprendre que chaque situation est unique et que les conseils généraux ne s&rsquo;appliquent pas à tous les cas.</p></div>
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		<title>Vomissements et nausées chez la femme enceinte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Violette]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 May 2023 13:19:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Grossesse]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Les nausées et les vomissements durant la grossesse sont fréquents, surtout au 1er trimestre, mais peuvent parfois se prolonger et, dans ce cas, persister jusqu&rsquo;à la fin de la grossesse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Les causes des nausées et vomissements pendant la grossesse</h2>
<p>Ils peuvent être dus à plusieurs facteurs. Les causes possibles comprennent :</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>1. Les hormones de grossesse</h3>
<p>Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse peuvent affecter la digestion et provoquer des nausées.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>2. Sensibilité accrue aux odeurs</h3>
<p>Pendant la grossesse, certaines femmes peuvent devenir très sensibles aux odeurs qui peuvent déclencher des nausées.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>3. Hypoglycémie</h3>
<p>Si le niveau de sucre dans le sang est faible, cela peut causer des nausées.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>4. Estomac vide</h3>
<p>Si le ventre est vide pendant longtemps, cela peut causer des nausées.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>5. Une carences en certaines vitamines et minéraux</h3>
<p>Un manque de certaines vitamines et minéraux peut provoquer des nausées, comme la vitamine B6 et le fer.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Les facteurs émotionnels peuvent contribuer aux nausées pendant la grossesse. Le stress, l&rsquo;anxiété et la dépression peuvent tous causer des nausées chez les femmes enceintes. Si vous avez des symptômes d&rsquo;anxiété ou de dépression, votre médecin et votre naturopathe peuvent vous recommander des thérapies ou des traitements pour vous aider à les gérer.</p>
<p>Il est également important de prendre soin de votre santé mentale pendant la grossesse. Les exercices de relaxation, le yoga prénatal et la méditation peuvent aider à réduire le stress et à améliorer votre bien-être émotionnel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Quelques astuces pour diminuer les nausées</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Avant de vous lever buvez par exemple une tisane sucrée avec du miel (préparée la veille) et manger une collation (type fruit frais, oléagineux …).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Râpez du gingembre frais dans de l’eau chaude avec le jus d’un demi citron jaune.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Evitez de boire durant les repas pour ne pas diluer vos enzymes digestives et donc rendre la digestion encore plus dure. Pensez à bien boire en dehors des repas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Alléger le travail de votre foie : diminution des produits laitiers, des mauvaises graisses, consommer des aliments à index glycémique faible. Aidez votre foie en apposant une bouillotte chaude sur ce dernier.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Acupuncture, ostéopathie, chiropractie. Tournez vous vers un professionnel formé à la grossesse.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Se supplémenter en magnésium et vitamine B.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Utilisation d&rsquo;une eau florale : 1 cuillère à soupe 3 fois par jour à diluer dans un verre d’eau : mélisse,  camomille, basilic.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Buvez des tisanes (1 cuillère à café par tasse) : camomille matricaire, framboisier, menthe poivrée en feuille.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Huile essentielle de citron à consommer en olfaction autant de fois que nécéssaire.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Utilisation de bourgeon de figuier : 4 gouttes dans un verre d’eau matin et soir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>—&gt; Utilisation d’elixirs floraux : 4 gouttes 3 à 4 fois par jour. Soit directement dans la bouche ou dans un grand verre d’eau. Exemple : noyer, tremble, orme, rescue. </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En fin de compte, chaque femme enceinte est différente et ce qui fonctionne pour l&rsquo;une ne fonctionnera pas nécessairement pour l&rsquo;autre. Il est important d&rsquo;écouter son corps, de se reposer suffisamment, de rester hydraté et de demander de l&rsquo;aide si les nausées deviennent trop difficiles à gérer.</p></div>
			</div>
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			</div>
				
				
			</div></p>
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