Une approche physiologique pour comprendre et soutenir ta fertilité naturellement
Un accompagnement sur mesure de 4 mois pour soutenir et optimiser ta fertilité
Et si on faisait autrement ?
Essayer d’avoir un enfant ne devrait pas être un parcours flou, épuisant et rempli de doutes. Et pourtant…
C’est souvent dans cet état que tu te retrouves aujourd’hui.
Tu fais “tout comme il faut”, mais tu sens que quelque chose t’échappe.
Tu es peut-être dans cette situation si…
Imagine plutôt…
• Tes cycles sont irréguliers, imprévisibles… ou incompréhensibles
• Tu ne sais pas vraiment si tu ovules (ou quand)
• Tu as des symptômes hormonaux (SPM, douleurs, fatigue…) mais personne ne les relie à ta fertilité
• Tu as déjà essayé plein de choses… sans vraie direction claire
• Tu te sens perdue entre les conseils, les examens, les protocoles
• Tu avances… mais sans comprendre ce qui bloque vraiment
• Comprendre précisément comment fonctionne ton cycle
• Savoir identifier ce qui freine réellement ta fertilité
• Repérer ton ovulation et reconnaître ta période fertile
• Avoir une vision claire de ce que tu fais… et surtout pourquoi tu le fais
• Sortir du “j’essaie un peu tout” pour entrer dans une vraie stratégie adaptée à toi
• Mettre en place une supplémentation personnalisée, réellement adaptée à tes besoins
• Soutenir ta fertilité grâce à une alimentation ciblée et cohérente
• Ajuster ton hygiène de vie (sommeil, stress, activité physique) pour créer un terrain favorable
• Retrouver un sentiment de contrôle, de cohérence et de confiance
• Avancer avec des repères clairs, sans te disperser
Fertilité : comprendre pour reprendre le pouvoir
Ma méthode pour identifier ce qui freine te fertilité et créer les conditions idéales pour tomber enceinte.
• Un accompagnement personnalisé sur 4 mois → pour comprendre ton fonctionnement, poser des bases solides et avancer avec une vraie direction
• Une approche physiologique et fonctionnelle → aller à la source de ce qui freine ta fertilité, plutôt que d’accumuler des solutions sans logique
• Un plan d’action structuré et adapté à toi → alimentation, supplémentation, hygiène de vie… tout est pensé en fonction de ton profil
• Un travail concret sur ton cycle → apprendre à repérer ton ovulation, comprendre ta période fertile et interpréter les signaux de ton corps
• Un accompagnement pas à pas → pour avancer sans te disperser, avec des actions progressives, claires et applicables
• Un suivi régulier et un cadre sécurisant → pour poser tes questions, ajuster et ne pas rester seule face à tes doutes
Cet accompagnement est fait pour toi si …
• Tu essaies de tomber enceinte depuis plusieurs mois, mais tu as l’impression que ton corps ne “fonctionne pas comme il devrait”, malgré des examens parfois “normaux”.
• Tes cycles sont irréguliers, très longs, très courts, absents… ou tu ne sais jamais vraiment si tu ovules.
• Tu repères des signes qui te font penser qu’il y a un déséquilibre hormonal : SPM important, douleurs de règles, spotting avant les règles, acné hormonale, seins douloureux, migraines, fatigue, chute de cheveux, prise de poids, troubles digestifs…
• On t’a parlé de SOPK, d’endométriose, d’aménorrhée, d’insuffisance lutéale, de thyroïde, de résistance à l’insuline… mais tu ne sais pas vraiment comment tout cela s’articule ni quoi faire concrètement.
• Tu as déjà essayé “beaucoup de choses” : compléments alimentaires, conseils Instagram, alimentation, applications de suivi de cycle… mais sans comprendre ce qui bloque vraiment dans ton cas.
• Tu veux enfin comprendre ce que ton cycle dit de toi, identifier ce qui freine ta fertilité et savoir sur quoi agir en priorité.
• Tu es en parcours PMA, ou tu envisages de l’être, et tu veux soutenir ton corps avant, pendant ou entre deux essais.
• Tu veux un accompagnement clair, structuré et profondément personnalisé : pas une liste de conseils génériques, mais une vraie démarche pour relier tes symptômes, ton histoire, ton cycle et tes analyses.
• Tu as besoin d’être guidée pas à pas, avec quelqu’un qui t’explique les choses simplement, t’aide à y voir clair, répond à tes questions et ne te laisse pas seule entre deux consultations.
Tarif & Modalité
990 euros
Paiement en plusieurs fois possible :
330 euros au démarrage + 3 mensualités de 220 euros
C’est un accompagnement complet de 4 mois pour t’aider à comprendre ce qui freine ta fertilité, retrouver confiance en ton corps et avancer enfin avec un plan clair.
Ce qui t’attend :
– 4 mois d’accompagnement personnalisé : pour te laisser le temps de comprendre ce qui freine ta fertilité, mettre en place les bons changements et observer une vraie évolution de ton cycle et de tes symptômes.
– 1 consultation bilan de 1h30 : un rendez-vous très complet pour faire le lien entre ton histoire, tes cycles, tes symptômes, ton mode de vie, tes analyses et ton parcours. L’objectif : comprendre pourquoi ça bloque dans ton cas, et pas seulement “mettre une étiquette”.
– 3 consultations de suivi: pour faire le point, ajuster ce qui doit l’être, analyser l’évolution de ton cycle, répondre à tes questions et avancer étape par étape, sans te sentir seule ni perdue entre deux rendez-vous.
– Un plan d’action clair et personnalisé : après chaque consultation, tu repars avec des priorités concrètes et adaptées à toi : alimentation, compléments, rythme de vie, gestion du stress, sommeil, observation du cycle, examens à envisager…
– Un espace Notion entièrement dédié à toi : tu y retrouves ton suivi, tes comptes-rendus, ton plan d’action, les ressources utiles, les recommandations, tes analyses, tes observations de cycle et tout ce dont tu as besoin au même endroit.
– Un suivi continu par WhatsApp entre les consultations : si tu as une question, un doute, un changement dans ton cycle ou tes symptômes, tu peux m’écrire. Tu n’as pas besoin d’attendre le prochain rendez-vous pour avancer.
– Une approche fonctionnelle et physiologique : je ne cherche pas seulement à “faire disparaître” un symptôme. Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui se passe dans ton corps et à agir à la racine : ovulation, phase lutéale, thyroïde, stress, sommeil, inflammation, glycémie, digestion, carences…
– Une approche profondément personnalisée : pas de protocole tout fait, de liste de compléments identique pour tout le monde ou de conseils génériques trouvés sur Instagram. Chaque recommandation est construite à partir de ton histoire, de ton cycle et de ce dont ton corps a réellement besoin.
Les rendez-vous se font-ils en présentiel ?
Non, tous les rendez-vous ont lieu en visio, via Google Meet. Tu peux donc être accompagnée où que tu habites. Après chaque consultation, tu réserves directement toi-même le rendez-vous suivant au créneau qui te convient.
Est-ce que ça peut vraiment marcher pour moi ?
Je ne peux évidemment jamais te promettre une grossesse ni te garantir un résultat. En revanche, ce que je peux te dire, c’est que beaucoup de femmes restent bloquées pendant des mois ou des années parce qu’elles n’ont jamais vraiment compris ce qui freinait leur fertilité.
Mon travail est justement de t’aider à sortir du flou, à identifier les causes possibles dans ton cas, à agir de façon ciblée et à remettre ton corps dans les meilleures conditions possibles pour concevoir.
Même quand une grossesse n’arrive pas immédiatement, les femmes que j’accompagne retrouvent souvent des cycles plus réguliers, une ovulation de meilleure qualité, plus d’énergie, moins de symptômes et surtout le sentiment d’avancer enfin avec un plan clair.
Faut-il forcément faire des analyses biologiques ?
Je les recommande très fortement. Sans analyses, on avance souvent à l’aveugle. Pour être vraiment précise et personnalisée, j’ai besoin de comprendre ce qu’il se passe dans ton corps : ovulation, thyroïde, réserves, inflammation, carences, glycémie, fer, vitamine D, etc.
Je ne demande jamais des analyses “pour tout le monde” ou “au hasard”. Je cible uniquement ce qui me paraît pertinent dans ta situation, et je t’explique précisément quoi faire, à quel moment du cycle et pourquoi.
Quel budget prévoir pour les analyses et les compléments ?
Cela dépend de ta situation, mais il faut généralement prévoir :
• environ 100 à 200 € pour les analyses biologiques si elles ne sont pas prescrites par un médecin
• environ 100 à 300 € de compléments alimentaires sur 3 à 4 mois si certaines carences ou déséquilibres sont mis en évidence
Je veille toujours à cibler uniquement ce qui est utile et prioritaire, pour éviter les dépenses inutiles.
Je suis déjà suivie par un médecin ou je prends déjà un traitement. Est-ce gênant ?
Pas du tout, au contraire. Mon accompagnement ne remplace jamais un suivi médical : il vient en complément.
Si tu es suivie par un gynécologue, un endocrinologue, une sage-femme ou un médecin, c’est très bien. S’il y a un traitement en cours, nous travaillons autour pour soutenir ton corps au mieux, sans jamais te demander d’arrêter quoi que ce soit.
Je suis déjà en parcours PMA. Est-ce que ça vaut quand même le coup ?
Oui, souvent même plus que jamais. L’accompagnement peut être réalisé avant une PMA, entre deux tentatives ou en parallèle d’un parcours déjà en cours.
L’objectif est de travailler sur tout ce qui peut influencer la fertilité en dehors des traitements : qualité ovocytaire, ovulation, inflammation, alimentation, sommeil, stress, glycémie, digestion, carences, équilibre hormonal…
Comme la maturation d’un follicule dure environ 90 jours, ce que tu mets en place aujourd’hui peut réellement influencer la qualité ovocytaire dans les mois qui suivent.
Je n’ai pas de diagnostic précis. Est-ce un problème ?
Non. Beaucoup de femmes n’ont pas de diagnostic clair mais sentent que quelque chose ne va pas : cycles irréguliers, symptômes hormonaux, fatigue, difficulté à tomber enceinte…
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà un nom précis sur ce qui se passe. C’est justement ce que nous allons chercher à comprendre ensemble.
Est-ce qu’une partie de l’accompagnement peut être remboursée ?
Certaines mutuelles remboursent une partie des consultations de naturopathie. Cela dépend de ton contrat. Une facture peut bien sûr t’être fournie pour que tu puisses faire la demande auprès de ta mutuelle.