Ce que je peux faire pour vous
En tant que naturopathe, mon rôle est de vous guider vers des pratiques naturelles, respectueuses de votre corps et axées sur la prévention des problèmes de santé. Si vous rencontrez un problème médical, je travaille en complémentarité avec votre médecin, sans remplacer le diagnostic ou le traitement prescrit. Je m’efforce d’identifier les causes profondes de vos maux plutôt que de simplement soulager les symptômes. Ensemble, nous œuvrerons pour améliorer votre bien-être global, en tenant compte de votre individualité et de votre terrain unique.
Comment se déroule une séance ?
La première consultation, d’une durée de 1h à 1h30, vise à dresser un bilan complet de votre santé. Dans un climat d’écoute, de bienveillance et de respect, nous évaluons ensemble vos forces et faiblesses à travers un bilan global de vitalité. Ensuite, nous élaborons un programme d’hygiène vital personnalisé, réaliste et adapté à vos besoins et problématiques.
Les consultations de suivi durent 1h et permettent de faire le point sur le programme d’hygiène vital : vos réussites, les difficultés rencontrées et les changements observés. Nous ajustons ensemble pour optimiser votre bien-être.
Pré-conception
La période pré-conceptionnelle est idéale pour améliorer votre mode de vie avant une grossesse. Située entre 3 et 6 mois avant la conception, cette phase permet de travailler sur votre santé. Ensemble, nous explorerons votre terrain, détoxifierons votre organisme et comblerons d’éventuelles carences en nutriments essentiels. En préparant minutieusement votre corps, vous maximisez votre fertilité pour la conception. De manière proactive, nous apporterons les ajustements nécessaires pour favoriser une grossesse saine et augmenter vos chances de succès.
Grossesse
La grossesse, période cruciale, nécessite des bases solides pour le futur bébé et la future mère. Je vous offre un suivi holistique personnalisé, en complément du suivi médical. Chaque grossesse étant unique, j’aborde l’alimentation, l’hygiène de vie et le soutien émotionnel selon vos besoins. Les maux de grossesse peuvent être atténués grâce à des méthodes naturelles. Vivre votre grossesse en harmonie avec votre corps et esprit est essentiel. Je m’engage à vous accompagner, préparant les conditions optimales pour l’arrivée sereine de votre enfant.
Post-partum
Après la naissance, le bébé attire naturellement l’attention, mais la jeune mère mérite également un soutien bienveillant. En traversant une période de transformation, elle est à la fois une source de soutien pour son enfant et doit récupérer de l’accouchement. Je vous offre un accompagnement chaleureux et centré sur vous, afin de vous aider à vous épanouir en tant que nouvelle mère. Formée au “mois d’or”, je mets en œuvre des méthodes éprouvées pour vous soutenir. Être mère signifie également être une femme épanouie et en bonne santé, et je suis là pour vous accompagner sur ce chemin lumineux.
Enfance (dès la naissance)
Devenir parents soulève d’innombrables questions et défis. Face à des réponses parfois contradictoires, mon approche holistique vous accompagne, en complément du suivi médical traditionnel. Ensemble, nous identifierons les causes des problèmes rencontrés, car aucun mal n’est “normal”. Les situations complexes requièrent une compréhension multi-factorielle. En prévention, nous nous concentrerons sur l’hygiène de vie, l’alimentation et le sommeil. Mon expérience d’infirmière puéricultrice et de naturopathe me permet de vous guider tout au long des étapes-clés de la vie de votre enfant.
Femme
La naturopathie féminine est une approche naturelle et holistique visant l’équilibre optimal de la santé et du bien-être des femmes. Elle prend en compte les aspects physiques, émotionnels et mentaux. En identifiant les causes profondes des problèmes de santé, j’élabore des programmes d’hygiène vitale personnalisés incluant style de vie, alimentation, activité physique et habitudes de sommeil. Les techniques incluent ajustements alimentaires, supplémentation, phytothérapie, relaxation et respiration. J’aborde divers problèmes de santé féminins afin de renforcer le système immunitaire et de promouvoir une vie équilibrée et épanouissante.